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 儿童芭蕾也是正真的有氧运动,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥塑身的目的。儿童舞蹈考级在儿童芭蕾中,连贯的动作与丰富的节奏,对乐感、灵巧度的锻炼很有训练价值。而它的趣味性容易让人集中和专注,开发儿童的智力潜能。
  一、儿童学习芭蕾的时间:3岁~12岁
  二、儿童学习芭蕾要不要穿足尖鞋
  女孩子在10~11岁,并学习过2~3年以上的可以考虑让学生穿足尖鞋,男孩子终身不用穿足尖鞋
  三、儿童学习芭蕾要不要压腿,压脚背
  3岁~10岁之间的孩子都不赞成压腿、压腰和压脚背。腰、腿和脚背在儿童芭蕾训练课中会通过组合动作循序渐进的得到训练。尽量避免对儿童高强度、单一的压腿压腰。大龄孩子学习芭蕾时才会遇到一定程度的软开度单一训练。
儿童舞蹈考级http://www.iseekids.com/

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